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    身体活跃度是修炼的根本，必须要打好坚实的基础，要知道随着年龄的增长，人的身体活跃度会不断下降，这也是修炼内功前必须习练武技的原因。

    每个人身体活跃度先天不一样，比如身体活跃度不高的人，那么他发育自然很慢，有些人长的高，有些人长的矮这也是身体活跃度造成的。

    每个人身体活跃度并不是完全的开发出来，可以通过各种锻炼来开发自身身体活跃度，武技是很多人经过几百年甚至上千年的智慧结晶，它对人体身体活跃度开发效果是很大的。

    其实身体活跃度的影响是有很多的，比如皮肤，每个人都知道婴儿的皮肤是最好的，因为婴儿身体活跃度是非常高的，到了青春期，有些人长青春痘的原因导致皮肤变差，这其实是因为身体活跃度受到各种因素压制，比如一些少年少女不去运动，常常待在家里宅着，所以身体活跃度产生了过多的营养和物质，而身体不能完全吸收，那么这些营养和物质自然积累在体内，随着积累越多自然会产出异变，那么身体自然要排泄出去，所以才有青春痘的产生。

    当然青春痘的产生也有很多原因，比如现代很多化工食品，这些食品有很多人体吸收消化不了的物质，在体内形成毒素，这也是原因之一。

    在人体发育过程中身体活跃度是很容易受到影响的，这期间也是最容易给身体造成隐患的，很多人就算成年后依然满脸青春痘，这就是因为发育期间给身体造成了一定的隐患，特别是五脏六腑。

    人类发育期间是给身体打好一定的基础，这可是关系到未来很多的事，特别是寿命，一个人如果在发育期间没有打好基础，那么他自身开发度就少了很多，虽然以后也可以锻炼弥补，但是已经为时过晚了。

    现在很多少年少女们，他们很少出去走动，经常待在家里玩电脑和手机，这对它们的发育是非常糟糕的，人类虽然进化成第二生命等级的生命，但是如果不开发人类也就是这个生命等级垫底的存在。

    人类如果再这样下去，那么很快会引起很多的问题。

    对于进化者来说，他们本身就是人类中佼佼者，然后又有不断开发自身潜能的手段，虽然这些手段并不是很完美，但是至少能够确定开发自身潜能到一定程度，自然他们的寿命要长远很多，一般情况下进化者普片能活一百多年，如果基础打的非常牢靠，那么活个一百五十年是轻轻松松的事。

    关于身体活跃度人类还有一些现象，有不少人成年后身体活跃度维持的非常高，那么这些人毫无疑问各个都是帅哥美女，他们肤色非常好，身体也非常健康，像李莲和郭兰这样天生丽质的人，虽然遗传占了一部分原因，不过她们从小就有良好的作息，发育期间也有良好的锻炼，所以她们才这般美丽。
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